永達社福基金會與臺北市政府攜手關懷低收入戶家庭，青蘋果脫貧方案開跑
戰勝貧窮、投資二代 台北市政府與永達基金會協助弱勢 「貴人相助、作伙來牽成」 脫離貧窮、改善環境是每個低收入戶家庭的夢想，而低收入戶家庭的第二代更是這群經濟弱勢家庭翻身的希望。臺北市政府社會局為了協助經濟弱勢市民經濟自立，以及保障低收入戶第二代子女之受教權，特地結合「財團法人永達保險經紀人社會福利基金會」開辦了以第二代低收入戶子女為對象之「臺北市青蘋果發展帳戶專案」。專案為期三年，目的在於鼓勵有心向學之低收入戶第二代子女，透過教育訓練課程、諮商輔導學習理財觀念，協助低所得第二代青年快速有效累積資產，並自我投資或穩定就（創）業。
「財團法人永達社會福利基金會」非常認同且願意同意捐助一百名參加之名額，每名每月最高相對配合款為參仟元，補助三年。其中最為特別的是，永達保險經紀人基金會為鼓勵專案學員累積人力及技術資本，凡於專案期間考取相關丙級證照2張或乙級證照1張者，將加碼再給予50％的相對配合款。
記者會中來自單親家庭的青蘋果專案的學員代表陳同學青澀地表示，「爸爸在我國小一年級時因肝癌過世，媽媽獨自一個人帶著我和哥哥生活，媽媽很辛苦，所以我下定決心要好好用功，至少要讀到大學畢業。我希望專案存的錢可以完成我的學業。媽媽常要我心存感恩，因為社會上許多善心人士的幫忙，我們家才能渡過種種的難關，所以我希望我以後能夠幫助跟我一樣的人，雖然暫時我還不能做什麼，但目前我能做的就是好好讀書，學好技術，將來減輕媽媽的負擔，以及回饋社會，我會加油的。」現場與會人士無不動容。
爾後社會局師豫玲局長及永達保險經紀人基金會吳文永董事長分別對參加專案的孩子代表頒發「專案帳戶存摺」及「學習護照」，象徵將進行三年個人投資理財的儲蓄及學習。活動最後透過「時空膠囊」許願儀式，約定三年後於專案結業活動中打開時空膠囊許願信箱，核對自己達成目標的程度。
為了協助臺北市經濟弱勢市民經濟自立，以及保障低收入戶第二代子女之受教權及增加其人力資本，臺北市政府社會局從以往協助脫貧的經驗下，積極規畫了「臺北市青蘋果發展帳戶專案」，以第二代低收入戶子女為對象，特別是低收入戶家庭中16歲至20歲未就學或未就業，以及在資源較少的高中（職）夜間部、進修學校就學的孩子們。
專案目的在於結合社政、勞政及民間資源，鼓勵低收入戶家庭第二代子女藉由教育訓練及諮商輔導過程學習理財觀念，並透過工作見習及定期儲蓄，將儲蓄款項運用於「教育」或「就業準備」之用途上。該專案獲得「財團法人永達社會福利基金會」認同，同意捐助100名參加之名額，每名每月最高相對配合款為3仟元，補助3年。此外，若參與者考取證照或穩定就業至少1年以上，更可以獲得1比0.5加碼之獎勵金。
臺北市政府社會局結合「財團法人永達社會福利基金會」暨「永達保險經紀人」，以其金融及財務規畫的專長，協助低收入戶以有限創造無限。吳董事長表示「永達保險經紀人公司」的員工，志願捐助個人每月所得支持專案的推動，如此，「青蘋果專案」才能以『你存一元，「永達社福基金會」同時再幫你存一元』之做法，協助低收入戶第二代青年，同時吳董事長期待該基金會能從北部出發，未來擴及全國的低收入戶朋友，讓更多人獲得更實質的幫助。
自我減壓催眠讓您拒絕焦躁與憂慮
許多人因為被報章雜誌及電視節目的誤導，往往對於催眠有著錯誤的認知與害怕，其實品質好的催眠是可協助人們找出疾病的根源。催眠是一種特殊的精神狀態，被催眠者強烈的接受建議，好像處於一種自動而不以理智的判斷情態，而不是大家所認為的在睡眠狀態。因此專業的催眠師一定要做好催眠前的諮詢與溝通，取得被催眠者的信任與授權才可開始，否則所有行為皆屬非法，這是催眠師與被催眠者都應該有的基本認知
催眠治療應該是一個全人的觀念，強調的是身心靈達到協調的狀態，而這個角度可協助找出疾病的根源，疾病產生並非壞事，
而是反應出您的身體已經產生不協調的狀態，提醒你要注意與重視。壓力是生活環境不能滿足個人需求，所導致的生理或心理失去平衡的一種緊張狀態。反應的現象分成以下四類
一、初級生理反應
心跳加速、胃緊張、手腳冰冷、手腳出汗、手臂緊張、冷顫、肌肉緊縮、呼吸急促。
二、次級生理反應
頭痛、失眠、潰瘍、腸胃不適、疲勞、頸部肩膀僵硬、胸部鬱悶、便秘腹瀉。
三、心理現象
緊張、退縮、抑鬱、憂愁、責備、恐懼、了無生趣、生氣。
四、行為現象
逃避、退縮、侵略性、婚姻問題、性方面的問題、因循拖延、過度活動、濫用藥物飲食煙酒。
醫師認為最好解決方式要先從態度及生理兩方面做改變，態度的部份就是改變你的期望，停止期待完美不管是在家或在公司，擴張你的支持系統（例如交友圈），保持客觀的態度面對人、事、物，對於自己注重的不管事業或家庭要有健康的態度。在生理上改變建議如下：
睡眠充足。
規律的運動。
飲食均衡，避免刺激性食物，例如：咖啡因。
泡個熱水澡，或淋浴。
每天閉上眼睛數分鐘，回想以前渡假時美麗而放鬆的景象。
不要依賴電視，而把它視為鎮定劑。
每天花點時間，做些沒有目標導向的活動。
「其實壓力的減輕可以採取幾個較為簡易的自我催眠的方式，例如正確的呼吸、學習自我放鬆、睡前的自我對話。」
適當的呼吸是最簡單，最有效的方法，如果我們能夠控制呼吸，減慢呼吸速度，我們可以立刻減少激動狀態。
你現在所做的，就是要建立一個在睡前，利用給你自己正面的建議，去有效改變自己的習慣，當你每晚做完自我建議時，你會發現你會睡地非常舒服，而且在第二天你會根據你給自己的建議而有效的改變。
畢竟所有的改善都需要靠自己的決心才能達到效果，如果自己本身都不願意去做，所有的問題都只是空談無濟於事。從事行銷工作的業務人員其實在銷售的時候就是一種催眠的運用，如何先讓自己的身心靈達到最佳的狀態應該是最重要的先決條件，因為這樣才能讓自己擁有強大的正面能量(例如自信心、決斷力、幸運度、親和力等)，讓負面的情緒、憂鬱、焦躁等自然的剝落遠離。
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